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2020.06.02 Tuesday

リストウェイト

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    暑苦しい

     これまで3KGのダンベルを1クール50〜60回持ち上げをして筋力回復に努めてきたところ。いつも腕に巻いているリストウェイトってのはどうなんだろう…と、1.5kgのものを巻いてみた。巻きつけるときはまず親指を穴に通してマジックテープ部分の長さを調整して装着できる。この親指の穴がないと、やりようによってはドシッと落としてしまうことになる。腕時計のベルトは交換するときに長めになるように付けたもので、たくし上げた状態でも付けられるようにしてあったので好都合。

    リストウェイト装着

     

     飲み物を飲むときもその重さ+1.5kgの負荷がかかることになる。ただし、暑苦しいのが欠点。これから暑い夏が乗り切れるかは不安だ。この状態で3kgのダンベルを持ち上げると、50回の持ち上げ動作が30回程度でダルくなって止めてしまう。やっぱ3kgと4.5kgは違うもんだと実感。

     遠くに今日予約開始のZV-1の予約画面が出ている。これまでRX100シリーズは予約開始日にポチってきたのだけども、ZV-1はどうも購買意欲が湧かない。RX100M5aがあるからいいや…なのだ。

    すっきりトマトが飲める

     

    蛇足…このBlog、退職を機に“毎日書いてやろう”と決意して、2019年3月27日から連日投稿を開始。

    よろしければ併読を…

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    2019年6月2日の出来事

    BILL EVANS のCD

     一昨日見た映画「BILL EVANS」関係のパンフレットに紹介されいたCDが届き、聴き込む。ついでに買ったMiles DavisのCDはiTunesが読まず、聴けず!

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